Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 28,80g | Prot: 17,81g | Hh: 88,90g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Перепелиное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|