Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 49,43g | Prot: 31,46g | Hh: 154,23g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Мёд, Куриные Наггетсы. Päivällinen: Арбуз, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Колбаса Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Zero Джем, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Арбуз, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alfjushka
|