Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 56,32g | Hh: 121,28g.
Aamiainen: Rinatura Bio Reiswaffeln. Lounas: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Päivällinen: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Välipalat/Muut: McDonald's Latte Macchiato (Regular). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|