Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 48,17g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: МарС Мороженое Сникерс, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Lounas: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Помидоры, Плов с Курицей. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Картошка Печеная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Омлет с Помидорами. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|