Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 46,31g | Hh: 148,31g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Клементины, Сливочное Масло, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Картофель Отварной. Lounas: Спагетти Болоньезе, Сушеное Манго, Чернослив в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|