Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 30,00g | Hh: 14,00g.
Lounas: Atkins Frozen Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Dannon Light 'n Fit Carb & Sugar Control Strawberries & Cream Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pipgirl_el
|