Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3155 kcal
|
Rasva: 151,66g | Prot: 186,92g | Hh: 267,41g.
Aamiainen: Груша, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Магнит Овощи Запеченные, Куриное Филе, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Välipalat/Muut: Абрикосы, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shamsitdinova
|