Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 34,19g | Hh: 168,83g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Пармезан (Твердый), Слабое Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Винегрет, Картофельное Пюре. Päivällinen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Hochland Фетакса, Соусом Песто, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga_Milch
|