Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 23,61g | Hh: 60,94g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|