|
akhirnya angka 0 di belakangnya ❤️
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 37,85g | Hh: 62,48g.
Aamiainen: Kraft Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Teh Herbal. Lounas: Blue Band Mentega, Tempe Goreng, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Cumi-cumi, Sawi Dimasak, Ikan Cakalang, Nasi Merah. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chocostrawberry
|