Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 102,26g | Hh: 172,60g.
Aamiainen: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Творожная Запеканка. Lounas: Кофе с Сахаром, Свекла Вареная, Семга на Гриле. Päivällinen: Goplana Cukierki Grześki, Biedronka Donatello Pizza z Kurczakiem, Сахар, Кофе. Välipalat/Muut: Малина, Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taranchik
|