Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 113,20g | Prot: 131,96g | Hh: 71,17g.
Aamiainen: Armour Pepperoni Slices, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Sargento Natural Provolone Cheese, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Lounas: Trader Joe's Grilled Chicken Breast Strips, Sargento Natural Provolone Cheese, Trader Joe's Dijon Mustard with White Wine, Flatout Light Spinach Flatbread. Päivällinen: Clam Chowder Low Carb. Välipalat/Muut: Orange Pineapple flavored coconut water beverage, Blue Diamond bold spicy dill pickle almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|