Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 37,96g | Hh: 193,95g.
Aamiainen: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Merengue, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Lounas: Tiramisu, Salsa Blanca, Salsa Roja, Canelones. Päivällinen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Queso de Almendras, la Serenisima Leche Descremada Protein, Knorr Sopa Crema Pollo, Sopa de Verduras, Dulce de Leche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|