Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 172,37g | Hh: 22,00g.
Aamiainen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|