|
Наконец-то я перешла экватор!) сброшено уже больше, чем предстоит сбросить))
На самом деле, я не собираюсь гнаться за цифрой 55, до 60 точно похудею, а там уже только на качество тела буду смотреть. Не хочу быть скиннифэт!
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 26,59g | Prot: 31,05g | Hh: 48,58g.
Aamiainen: Стародворье Ветчина Нежная Особая, Нектарин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо, Лаваш Тонкий, Unagrande Моцарелла, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|