|
Waist 115 cm. Ate zero carb yesterday. One meal. Steak and red wine. Feel much better today Tuesday. Monday I was sick all day from eating simple carbs on Sunday.
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|