Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 72,26g | Prot: 87,88g | Hh: 215,70g.
Aamiainen: Mars Minis, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 2,5%. Lounas: Mars Minis, Кнорр Спагетти Болоньезе, Макси Фарш Говяжий, Barilla Tortiglioni N.83. Päivällinen: Шекснинский Маслозавод Творог 5%, из Вологды Сметана 15%, Банан Банан. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Красный Мак, Груша, Sula Леденцы, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|