Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 53,09g | Hh: 188,93g.
Aamiainen: Banane, Haferflocken, Arla Skyr Natur. Lounas: Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Magnum Mandel, Popp Coleslaw Salat, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Geflügel Wiener, K-Classic Hot Dog Brötchen. Välipalat/Muut: Langnese Calippo Cola, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - africanfairy
|