Päiväkirja - Claudineia Querubim, 22 elo 20

Voltando a perder peso, saindo do platô.
72,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2020:
1309 kcal Rasva: 43,97g | Prot: 37,87g | Hh: 53,87g.   Aamiainen:  Pão de Forma,  Café com Açúcar. Päivällinen:  Cachaça,  Torta de Frango. lisää...
51 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Claudineia Querubim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.