Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 153,62g | Hh: 142,64g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Окей Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Фрутоняня Пюре, Творог 5%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Арбуз, Персики, ВкусВилл Пирожок с Мясом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|