Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2866 kcal
|
Rasva: 70,18g | Prot: 149,14g | Hh: 241,29g.
Aamiainen: Магнит Сыр Пошехонский, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб крестьянский. Lounas: Жаренки Чебурек Богатырь. Päivällinen: Тальятелле с курицей, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Välipalat/Muut: Массандра Саперави, Сухогруз Кальмар Сушёный, Carlsberg Пиво, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|