Päiväkirja - Yashkahu, 24 elo 20

Вес тот же, но после бега)
62,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2020:
867 kcal Rasva: 33,73g | Prot: 38,86g | Hh: 105,48g.   Aamiainen: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Lounas: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yashkahu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.