Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 115,58g | Hh: 120,89g.
Aamiainen: Barilla Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Виноград, Персики. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|