Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3020 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 106,42g | Hh: 540,02g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Мороженое, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Помидоры. Välipalat/Muut: Виноград, Виноград, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Магнит Слива, Магнит Банан, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|