Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 70,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 53,83g | Hh: 72,14g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|