Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 79,75g | Prot: 87,95g | Hh: 242,67g.
Aamiainen: Шармель Пастила, Nestle Nuts, Арбуз, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Фрегат Тунец Натуральный, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lounas: Айсберри Мороженое Minime Черная Смородина, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Päivällinen: Ермолино Вафли Сливочные, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Арбуз, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksufit1018
|