Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 63,53g | Hh: 124,93g.
Aamiainen: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Ячневая, Grovo Яичный Белок. Lounas: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Крипс Пинк. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|