Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 85,08g | Prot: 88,25g | Hh: 170,90g.
Lounas: Käsekuchen. Päivällinen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Edeka Steinofen Baguette, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|