Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 83,96g | Prot: 46,09g | Hh: 158,68g.
Aamiainen: Помидоры, Fazer Хлеб Vegan, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Adez Миндальный Напиток, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Авокадо. Päivällinen: Fast Vegan Пицца «Ветчина и Грибы», Fast Vegan Салат «Цезарь». Välipalat/Muut: Просто Грецкий Орех, Миндаль, Мёд, Помидоры, Авокадо, Fazer Хлеб Vegan. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|