Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 26,11g | Prot: 46,79g | Hh: 34,54g.
Aamiainen: Cream (Half & Half) , Scrambled Egg . Lounas: Trader Joe's Solid White Tuna in Water, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|