Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 24,78g | Hh: 44,69g.
Aamiainen: Melon, Telur Rebus, Martabak Telur, Pisang Molen. Lounas: Minyak Kelapa. Päivällinen: Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ikarara23
|