Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 75,52g | Hh: 132,60g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Белая Дача Рукола, Активиа Иогурт 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Famiglia 30%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Яблоко, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|