|
не уверена, что вес такой, т.к. весы показали мне сегодня и 56,5 и 58,1))) Считаю, что могу в этом диапазоне выбрать понравившийся
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 80,54g | Prot: 68,50g | Hh: 148,28g.
Aamiainen: Малочны Гасцiнец Творожный Десерт Взбитый, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Корицей. Lounas: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Миндалём, лук, пшено, растительное масло, картофель. Päivällinen: Окраина Сервелат Карельский, Чиабатта, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Шампанское, Салат овощной, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Родные Просторы Батон Нарезной, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|