Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 53,21g | Prot: 47,24g | Hh: 124,96g.
Aamiainen: Hand Picked Сушеное Манго, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебопек Батон Нарезной, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Картофельное Пюре, Рыба Тушеная. Päivällinen: Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|