Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2010
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2010:
|
2952 kcal
|
Rasva: 95,65g | Prot: 116,62g | Hh: 408,93g.
Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: chocolate milk, Caramilk, Popcorn, Fudgesicle, Ravioli. Päivällinen: Delissio. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|