Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 74,63g | Prot: 53,60g | Hh: 120,95g.
Aamiainen: Сушки, Мёд, Му-У Молоко 2,5%, Starbucks Миндальный Круассан, Курага, Твердый Сыр Пармезан. Lounas: Коркунов Конфета, Том Ям, Яичница. Päivällinen: Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|