Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 121,71g | Hh: 183,64g.
Aamiainen: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Hershey's Шоколадный Сироп, Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, Snickers Мороженое, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо (Целое). Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Parmalat Молоко 0,05%. Päivällinen: Шаурма с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Välipalat/Muut: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|