Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2190 kcal
|
Rasva: 92,12g | Prot: 90,80g | Hh: 257,71g.
Lounas: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Народное Здоровье Гематоген Детский, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Twix Twix Солёная Карамель, D'arbo Мёд Цветочный, Идея Миндаль, Талосто Классическая Венеция Пломбир Ванильно-Шоколадный, Дикси Виноград Кишмиш, Банан, Домашняя Еда. Яичница. 3:1. Буженина, Перец. , Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|