Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2529 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 178,18g | Hh: 335,02g.
Aamiainen: Рис Вареный, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Lounas: Рис Вареный, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Куриный Бульон или Консоме, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Päivällinen: D'arbo Мёд Цветочный, Карусель Пирог с Яблоком , Виктория Пирог Французский с Черникой, Капуста, Каждый День Рулька Свиная, Щи Домашние, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Свежее Завтра Творог 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|