Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2587 kcal
|
Rasva: 79,14g | Prot: 98,71g | Hh: 375,84g.
Aamiainen: Лента Греча Ядрица, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Российский, Свежее Завтра Творог 1,8%, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Яблоко, АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка". , Царское Подворье Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|