Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 99,48g | Prot: 83,84g | Hh: 127,82g.
Aamiainen: Голубцы, Кофе с Сахаром. Lounas: Голубцы. Päivällinen: Ленивые Голубцы, Сахар. Välipalat/Muut: Капучино (Обезжиренное), Копченый или Вяленный Бекон, Ржаной Хлеб, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taranchik
|