|
Срывов не было.
Вес всю неделю прыгал, даже 67,5 было, причём на следущий день после предыдущего взвешивания 🙄
Чудеса какие то... Предполагаю, что это углеводы могут водичку задерживать так... Или цикл... Не знаю короче, но это напрягает... Благо объёмы уходят и меня это успокаивает в такие моменты 🙃
🔹🔹🔹
Ог 97
Опг 79
От 77
Ож 90
Об 101
Ор 29
Он 56
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 36,02g | Hh: 73,81g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яичница. Lounas: Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Ашан Улитка с Курицей, Snickers Молочное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|