Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5971 kcal
|
Rasva: 239,35g | Prot: 46,28g | Hh: 902,69g.
Aamiainen: Lindt Excellence 99% Cacao, Chiquita Banana, Fage Fage Total 0%. Lounas: Inran Pomodori Freschi, Maturi, Frantoio Olio Extra Vergine Oliva Estratto a Freddo, Rummo Bio Integrale Spaghetti Grossi. Päivällinen: Sbrago. Välipalat/Muut: Inran Anguria, Corona Corona Extra. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mell_mell
|