Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 69,31g | Prot: 127,63g | Hh: 125,98g.
Lounas: Окей Огурцы Малосольные, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Зеленый Лук, Сливы. Päivällinen: Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный), Нектарины. Välipalat/Muut: Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Говядина Копчено-Вареная. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|