Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 107,12g | Prot: 85,65g | Hh: 189,76g.
Aamiainen: Tesco Kefir 0%, Манго, Кофе с Сахаром. Lounas: Копченый или Вяленный Бекон, Хлеб, Борщ с Курицей. Päivällinen: Skoga Warkocz Klonowy, Голубцы. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taranchik
|