|
🙁
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 69,66g | Hh: 52,99g.
Aamiainen: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Baraka Финики Отборные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Lounas: Авокадо Авокадо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Протеиновый Шоколад «Алёныч» Молочный, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|