Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 84,48g | Prot: 52,13g | Hh: 295,92g.
Aamiainen: АП Арахисовая Паста Кремовая, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Авокадо, Перекресток Багет Ржаной, Adez Миндальный Напиток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Авокадо, Перекресток Багет Ржаной, не Молоко Овсяное Шоколадное. Päivällinen: Помидоры, Авокадо, Перекресток Багет Ржаной, Нут, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Лук, Картофель, Хороший День Капуста “Diet”. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоко Гала, Мёд, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|