|
роллы, шампанское и мороженое))) Уж перебрала так перебрала, но не жалею
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 78,11g | Prot: 69,19g | Hh: 171,87g.
Aamiainen: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, овсяная каша, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lounas: Самойловские Сладости Печенье Сахарное с Апельсиновым Вкусом с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Аладушкин Хлеб Зерно+. Päivällinen: Волков Фаршированные Шампиньоны, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Арбуз, Пряники, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шампанское. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|