Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 112,47g | Hh: 116,90g.
Aamiainen: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 찐고구마. Lounas: 마늘구이, 깻잎, 와사비, 양파, 간장, 밥, 소고기구이, 된장찌개, 상추. Päivällinen: 맥주, 롯데 수박바, 신라면 건면. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|