Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 43,63g | Hh: 45,18g.
Aamiainen: 오박사 오다닭 닭가슴살 그릴, 토마토. Lounas: 스크램블드 에그, 밥, 올리브기름, 토마토. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|